Randonnée pédestre
Fête, Randonnée et balade
Venesmes 18190
Le 08/05/2026
3 parcours proposés pour la rando du 8 mai avec des départs échelonnés à partir de 7h30.
Rando des Gués
Nature - Environnement, Randonnée et balade, Manifestation culturelle, Nature - Environnement
Moncontour 86330
Du 06/06/2026 au 07/06/2026
Équiliberté 86 fête ses dix ans d'engagement et de passion ! Venez faire la fête avec nous le temps d'un week-end de randonnées autour de Moncontour ouvertes aux cavaliers et attelages Deux jours de randonnées pour découvrir la vallée de la Dive Organisé par Équiliberté 86
Trail du Reculet
Courses à pied, Randonnée et balade
Thoiry 01710
Le 24/05/2026
Cette année aura lieu la 4e édition du Trail du Reculet. Ce trail est très attendu par les amoureux des crêtes du Jura et les coureurs régionaux. Avec ses 2 courses et sa randonnée, ce trail est accessible à une large palette de coureurs et de marcheurs.
Rando des Gués
Randonnée et balade
Moncontour 86330
Du 06/06/2026 au 07/06/2026
Équiliberté 86 fête ses dix ans d'engagement et de passion ! Venez faire la fête avec nous le temps d'un week-end de randonnées autour de Moncontour ouvertes aux cavaliers et attelages Deux jours de randonnées pour découvrir la vallée de la Dive Organisé par Équiliberté 86
Croisière promenade sur la Seine
Balades, Visite guidée, Vin - Oenologie, Visites et circuits
Rouen 76000
Du 05/04/2026 au 30/08/2026
Découvrir Rouen, depuis la Seine …La Cathédrale, le port ou l’Ile Lacroix revêtent de nouveaux atours lorsqu'on les admire depuis le fleuve. Embarquez pour un moment d'évasion et de découverte, accompagnés par les commentaires enregistrés d'un guide conférencier, avec, en option, des promenades gourmandes ou pétillantes. Commentaires par bande sonore. En optant pour les promenades gourmandes, une boisson vous sera servie accompagnée d'une pièce sucrée. La promenade gourmande avec Champagne comprend une coupe de Champagne par personne.
La Téméraire des Vosges
Randonnée et balade, Courses cyclistes
Xertigny 88220
Le 03/05/2026
Comme chaque année la C.A d’Épinal et la Vôge VTT organisent « La Téméraire des Vosges », une manifestation cycliste tout public labellisée RANDO D’OR FFC au cœur du massif forestier du plateau de la Vôge. Cette année nous intégrons l'organisation du nouveau festival ENJOY VÉLOS EPINAL, nous vous accueillerons le dimanche au parcours Santé de HADOL dès 7H00, avec un départ libre de 7H15 à 8H00 pour les Gravel, de7H30 à 8h00 pour les costauds du 85 Km et du 65 Km, de 8H00 à 9h pour les 30 et 45 km, de 8h00 à 11h00 pour le 15 et 20 Km et la Marche. Des parcours VTT pour tous les goûts et tous les niveaux ! Rando VTC Familiale - 15 km (5€) Rando d'Or Découverte - 20 km (5€) Rando d'Or Initiation - 30 km (8 à 10€) Rando d'Or Perfectionnement - 45 km (12 à 14€) Rando d’Or Marathon - 65 km (22 à 24€) Rando d’Or des Téméraires - 85 km Podium à 16h
Randonée et brocante
Marché, Randonnée et balade, Brocante - Vide-grenier, Repas - Dégustation
Villentrois 36600
Le 10/05/2026
Randonnée pédestre 10 - 12 et 18km avec café et 2 ravitaillements. Tout au long de la journée brocante et marché fermier animé par la Fanfare de Nouans-les-Fontaines. Sur place buvette et restauration.
BALADE DÉCOUVERTE : LES SITES DE COMPOSTAGE
Danse - Bal - Cabaret, Spectacle, Musique, Concert
Sucé-sur-Erdre 44240
Le 11/04/2026
A pied ou à vélo Comprendre les avantages du compostage Découvrir son fonctionnement et ses bénéfices pour le jardin Apprendre à réutiliser le compost pour enrichir la terre Une balade conviviale pour petits et grands, idéale pour allier nature, pédagogie et gestes écoresponsables. Organisée par le Service SMCNA de la CCEG
Pêche à pied
Pêche, Balades
Arès 33740
Du 04/04/2026 au 30/05/2026
Découverte de l’estran et de ses petits habitants, des techniques et de la règlementation de pêche à pied. Tout public – Payant - Inscription obligatoire. Renseignements au 05 56 60 18 07. Lieu : port ostréicole, près de la statue de la Femme Océane.
MARCHE DE PROCUCTEURS LOCAUX A MENIL
Randonnée et balade, Nature - Environnement
Ménil 53200
Du 06/04/2026 au 28/09/2026
Marché de producteurs locaux à Ménil, tous les lundis d'avril à octobre, de 08h30 à 12h30, en face du camping et de la guinguette du bac.
Randonnée pédestre avec "Lou Chami Bourganiauds"
Nature - Environnement, Randonnée et balade, Nature - Environnement
Saint-Marc-à-Loubaud 23460
Le 31/05/2026
Partez à la découverte de la campagne creusoise en compagnie de randonneurs. - rendez-vous gare routière à Bourganeuf pour covoiturage : 8h30 - départ 9h15 au pont de Senoueix (St-Marc à Loubaud) - distance 18 km Nos amis les chiens ne sont pas admis
Randonnée pédestre avec "Lou Chami Bourganiauds"
Randonnée et balade
Saint-Marc-à-Loubaud 23460
Le 31/05/2026
Partez à la découverte de la campagne creusoise en compagnie de randonneurs. - rendez-vous gare routière à Bourganeuf pour covoiturage : 8h30 - départ 9h15 au pont de Senoueix (St-Marc à Loubaud) - distance 18 km Nos amis les chiens ne sont pas admis
J'apprends à m'occuper de mon âne
Randonnée et balade, Animaux, Balades
Peyrat-le-Château 87470
Du 16/07/2026 au 20/08/2026
Prends ce licol : nous allons chercher ton âne au pré. Touche l'animal, caresse ses naseaux... Ton nouveau copain aime les câlins ! Avant de partir en promenade, à toi de le préparer : il faut bien le brosser, il faut aussi nettoyer ses sabots... Avec autant d'application, je suis sûr que tu recevras ton diplôme de petit ânier ! Famille avec enfant à partir de 3 ans. Prévoir des vêtements adaptés à la randonnée et à la météo, et des chaussures fermés.
Promenade des Arts
Vie associative, Balades, Histoire - Civilisation
Bazas 33430
Le 14/06/2026
Bienvenue au coeur du centre historique de Bazas ! L'association Place des Arts organise sous la halle de la mairie une journée dédiée aux métiers d'arts et artistes.
Rando tracteurs anciens à La Bastide l'Evêque
Balades, Randonnée et balade
Le Bas Ségala 12200
Le 06/09/2026
La traditionnelle rando tracteur de La Bastide-l'Évêque organisée par le comité d'animation.
Le Jura de haut en bas - 29ième édition
Courses cyclistes, Randonnée et balade
Lons-le-Saunier 39000
Le 14/05/2026
C'est la 29° édition du Jura du Haut en Bas : avec plus de 1 000 vététistes inscrits chaque année, pour l’Ascension, le J.H.B. est devenu une manifestation très populaire. Il se déroule toujours dans une ambiance conviviale, que favorisent la qualité des ravitaillements, le bon esprit des pratiquants, et le travail des bénévoles du Club ALL Cyclo. Des parcours bien vallonnés, en partie inédits, balisés et sécurisés, vous entraînent à la découverte des paysages jurassiens, par chemins forestiers et sentiers panoramiques. Au programme, 4 randonnées en ligne, 4 départs excentrés pour 4 distances, et des dénivelés de 350 à 1600m. Il faut choisir ! Le grand parcours de 99 km part de Nozeroy, les 75 km de Sapois, les 52 km de Montrond. Rando plus facile, 35 km, depuis Le Fied. Inscription 16 à 25€ selon distance, majoration au 1er mai. Le transport des pilotes et VTT, facultatif, est proposé par l’organisation : de 12 € à 24 €, selon la distance. Tous les vététistes se retrouvent à l’arrivée, à Lons-le-Saunier (Juraparc) avec, comme d’habitude, parc à vélo fermé, point lavage VTT, douches, collation, et buvette bien sûr.
Randonnées avec les chiens-loups
Animaux, Randonnée et balade
Toucy 89130
Du 04/04/2026 au 11/11/2026
Randonnez avec notre guide aux cotés de nos chiens loups, Néïs, Nahele et Amarok. Partez à travers bois avec notre guide et nos chiens-loups pour une promenade dans le parc de la Pyramide du Loup. Vous pouvez venir seul ou en famille. Une expérience unique pour ceux qui veulent explorer la nature aux côtés de ces magnifiques animaux. Ce sera également l'occasion de discuter de la race des chiens loups et des loups, montrer les différence et parler aussi du retour du loup en France.
Courses - Les Gendarmes et les Voleurs de Temps
Sports et loisirs, Courses à pied, Randonnée et balade, Courses à pied, Sports et loisirs
Ambazac 87240
Du 23/05/2026 au 24/05/2026
Seul ou entre amis, en couple, en famille, avec vos enfants, et même votre chien, venez vivre 2 jours de fête et d’évasion 100% nature ! Au programme des ‘Gendarmes et Voleurs de Temps’ (10 épreuves et la randonnée pédestre) vous trouverez naturellement la distance qui vous convient pour vivre et partager des émotions fortes, des moments inoubliables de convivialité dans un site exceptionnel de verdure, d’eau et de pierres, au cœur des Monts d’Ambazac, situés au centre de la France.
Fête locale de Saint-Philippe du Seignal - Vide grenier
Brocante - Vide-grenier, Culte et religion, Randonnée et balade
Saint-Philippe-du-Seignal 33220
Le 17/05/2026
La traditionnelle fête locale de Saint Philippe du Seignal, aux portes du Périgord, se déroulera à mi-Mai. Dans une ambiance festive et détendue, les visiteurs pourront chiner lors du vide-grenier à partir de 7h. Vide-grenier réservé aux particuliers sur la place de la salle polyvalente et sur la route d'Eymet du village de Saint-Philippe-du-Seignal. Vide-grenier réservé aux non professionnels.
Creuse Moto Tour
Courses à pied, Sports mécaniques, Randonnée et balade, Competition sportive
Royère-de-Vassivière 23460
Du 14/05/2026 au 17/05/2026
Pas de chrono, pas de compétition, juste le plaisir de s'évader durant trois jours dans un département magnifique et encore trop méconnu. Quel que soit votre niveau à moto, le Creuse Moto Tour est assurément la randonnée trail et maxi trail à ne pas manquer. Rendez-vous fin mai quelque part en Creuse ...
Après-midi rando patrimoine
Fête, Sports et loisirs, Patrimoine - Culture, Randonnée et balade, Manifestation culturelle, Nature - Environnement
Saint-Sébastien 23160
Le 14/05/2026
5 circuits Découverte Patrimoine (inscription sur place, verre de l'amitié à l'arrivée) : 4 grands circuits 7,5 kms, 10 kms, 14.5 km, 16.5 km : départ 14h Ancienne voie ferroviaire, aqueducs latéraux et tunnel, pont, croix mystérieuses, sarcophage mérovingien, château, chapelle, moulin, pont tournant.... visite possible de l'Espace Klepsydra sur 3 circuits + 1 petit circuit 4km : départ 15h30 A l'arrivée des randonnés un verre de l'amitié sera proposé Participation libre Rens au 06 76 62 21 98.
Après-midi rando patrimoine
Randonnée et balade, Visites et circuits
Saint-Sébastien 23160
Le 14/05/2026
5 circuits Découverte Patrimoine (inscription sur place, verre de l'amitié à l'arrivée) : 4 grands circuits 7,5 kms, 10 kms, 14.5 km, 16.5 km : départ 14h Ancienne voie ferroviaire, aqueducs latéraux et tunnel, pont, croix mystérieuses, sarcophage mérovingien, château, chapelle, moulin, pont tournant.... visite possible de l'Espace Klepsydra sur 3 circuits + 1 petit circuit 4km : départ 15h30 A l'arrivée des randonnés un verre de l'amitié sera proposé Participation libre Rens au 06 76 62 21 98.
Randonnée pédestre
Randonnée et balade
Couville 50690
Le 10/06/2026
Dans une ambiance conviviale, nous empruntons les sentiers, balisés ou non, et partageons le plaisir de la randonnée. Se sentir bien, découvrir autrement notre belle région du Cotentin, être au contact avec la nature, vivre de nouvelles sensations, pratiquer une activité à part, bref, nos motivations de randonneurs sont multiples ! Randonnée gratuite avec guide bénévole. Environ 10 km / 3h. Rendez-vous au stade.
Événement - La Vaillante - Traversée de la Baie de Saint-Brieuc
Courses à pied, Randonnée et balade
Saint-Brieuc 22000
Du 01/05/2026 au 02/05/2026
L'association « La Vaillante course à pied et marche sportive » vous donne rendez-vous pour le trail “La Traversée de la Baie” au cœur de la plus grande réserve naturelle de Bretagne. Un trail maritime emblématique et sur-mesure pour les amoureux de la nature puisque la quasi-totalité du parcours se déroule sur le GR®34, mythique sentier des douaniers, sur des routes de campagne et sur les plages de la Baie. Le circuit comporte certaines difficultés notamment le passage des filières avec une hauteur d’eau pouvant atteindre 80 cm. Plusieurs épreuves sont proposées : quatre trails de 9, 15, 27 et 42 km, une marche nordique chronométrée de 13 km et deux marches actives de 10 ou 18 km. Les départs ont lieu sur la grève des courses à Saint-Brieuc. Inscription jusqu'au 24 avril.
Trails et Courses - Corrida de Langueux
Randonnée et balade, Pour enfants
Langueux 22360
Du 12/06/2026 au 13/06/2026
La Course internationale de Langueux ne se présente plus, elle attire chaque année un large public. De la sueur et des rires, des efforts et du plaisir, la Corrida se veut une fête dans la ville et du bonheur plein les yeux ! La corrida c'est aussi une traversée de la baie pour les marcheurs. Programme à venir
La Valérienne
Sports et loisirs, Randonnée et balade, Nature - Environnement
Saint-Vaury 23320
Le 08/05/2026
Randonnées pédestres de 8, 12, 15 et 20 kms.
Cherchons la p'tite bête dans le Marais de Chavannes
Randonnée et balade, Mode, Balades
Chavannes 18190
Le 08/08/2026
Prévoir un pantalon, des chaussures fermées et des vêtements adaptés à la météo - Renseignements et inscription obligatoire auprès du Conservatoire des Espaces Naturels Centre-Val de Loire.
Randonnée Cyclotourisme Monts et Vallées Creusois
Randonnée et balade
Guéret 23000
Le 14/06/2026
Randonnée route de 30, 60 et 80 km. Pot de convivialité et remise de trophée.
La Valérienne
Randonnée et balade
Saint-Vaury 23320
Le 08/05/2026
Randonnées pédestres de 8, 12, 15 et 20 kms.
Le trèfle de Monteils - Trail
Pour enfants, Randonnée et balade
Monteils 12200
Le 31/05/2026
9h45 - Départ du 20 km 9h45 - Départ de la rando 10 km 10h30 - Départ du 10 km 11h00 - Départ des courses enfants
La Vellilocienne - Promenade à vélo
Courses cyclistes, Balades
Beaulieu-lès-Loches 37600
Le 14/06/2026
Découvrez Beaulieu-lès-Loches, ses ruelles atypiques et les autres curiosités de son patrimoine à la fois bâti et naturel à travers un parcours à vélo de 24km.
Randonnée pédestre au départ de Lapan
Randonnée et balade, Bien-être
Lapan 18340
Le 17/05/2026
Profitez de cette randonnée pédestre au départ de Lapan pour vous vider la tête, vous sentir bien, être au plus près de la nature dans une ambiance chaleureuse et conviviale.
Rogg'one
Courses à pied, Pour enfants, Randonnée et balade
Roggenhouse 68740
Le 09/05/2026
Différentes courses à pieds 10km, 5km, marche nordique et les courses enfants (baby athlé, éveil athlé, poussins et benjamins). Il y en a pour tous les goûts. Après l'effort, concert plein air dès 20h. Restauration dès 18h (barbecue, bar à salades...).
Périgord grand trail
Sports et loisirs, Courses à pied, Randonnée et balade, Courses à pied, Competition sportive
Lalinde 24150
Le 09/05/2026
De bastides en églises, de cités médiévales en villages classés parmi les plus beaux de France, de sentiers romains en demeures oubliées, vous naviguerez à travers notre cher Périgord pourpre et Périgord noir à la recherche de l'histoire de notre région et de notre rivière « Dordogne ». Un Voyage unique pour une Course unique. Venez donc vous imprégner des odeurs et des saveurs de notre « terre » à laquelle nous tenons tant ! Chez nous pas de montagnes mais des couleurs, du plaisir et des gens exceptionnels ! Ultra du Périgord : 90 km Trail des Bastides : 46 km (complet) Trace Pourpre : 30 km (complet) Trace du Cingle : 18 km (complet) Rando caritative : 12 km
Périgord grand trail
Courses à pied, Randonnée et balade
Lalinde 24150
Le 09/05/2026
De bastides en églises, de cités médiévales en villages classés parmi les plus beaux de France, de sentiers romains en demeures oubliées, vous naviguerez à travers notre cher Périgord pourpre et Périgord noir à la recherche de l'histoire de notre région et de notre rivière « Dordogne ». Un Voyage unique pour une Course unique. Venez donc vous imprégner des odeurs et des saveurs de notre « terre » à laquelle nous tenons tant ! Chez nous pas de montagnes mais des couleurs, du plaisir et des gens exceptionnels ! Ultra du Périgord : 90 km Trail des Bastides : 46 km (complet) Trace Pourpre : 30 km (complet) Trace du Cingle : 18 km (complet) Rando caritative : 12 km
Samedi créatif "Cyanotype"
Nature - Environnement, Plante - Fleur, Balades
Bellegarde 45270
Le 06/06/2026
Avec cette technique d’impression photographique datant du XIXe siècle, imprimez la nature en bleu. Inspirez-vous de la nature, en allant ramasser des plantes au jardin du presbytère, pour créer un souvenir de votre promenade sous forme de cyanotype.
Sortie Natura 2000 "Les 4 Fantastiques" : sur les terres des Rapaces Diurnes
Balades, Nature - Environnement
Braud-et-Saint-Louis 33820
Le 08/05/2026
Le marais de Braud-et-Saint-Louis regorge d'espèces de Rapaces. Mais les connaissez-vous ? Partez en itinérance à leur rencontre, avec un guide nature de Terres d'Oiseaux. Sur réservation, dès 7 ans, gratuit.
La forêt au crépuscule - des légendes historiques aux richesses naturelles
Nature - Environnement, Animaux, Randonnée et balade
Crécy-en-Ponthieu 80150
Du 27/03/2026 au 28/10/2026
Vous promener en forêt au crépuscule vous a toujours tenté mais vous n’avez jamais osé ? Rejoignez notre petit groupe pour venir découvrir les anecdotes historiques de la forêt de Crécy mais aussi écouter et peut-être observer les animaux forestiers si discrets. Tenue adaptée à la marche en forêt et petite lampe torche recommandées.
La Passem
Nature - Environnement, Randonnée et balade
Garlin 64330
Le 02/05/2026
La Passem traversera le Pays de Garlin, Ribarrouy, Claracq, Taron... Programme en cours d'élaboration.
Randonnée pédestre
Randonnée et balade
Liniez 36150
Le 10/05/2026
Inscription et départ à 7h30 à l'ancienne école de Liniez. 3 parcours vous sont proposés : 7, 12 et 18 km.
Fêtes patronales de Gibret
Randonnée et balade, Fête, Repas - Dégustation
Gibret 40380
Du 30/05/2026 au 31/05/2026
Programme en cours d'élaboration
La foulée martégale
Courses à pied, Randonnée et balade
Martigues 13500
Le 24/05/2026
Programmation 2026. Départ 8h30 : 21 km Trail. Départ 9h10 : 11 km Course. Départ 9h30 : 8 km Marche. Parking à l'entrée du parc, à proximité de l'aire de départ. Ravitaillement sur tous les parcours.
Les Bastides en Meule Bleue
Balades
Villefranche-de-Rouergue 12200
Le 13/06/2026
. Le groupe Me Gustas Tú, seul véritable tribute de Manu Chao & Radio Bemba en Europe, débarque sur les Bastides en Meule Bleue pour une soirée de dingue Au programme : une réplique fidèle de la mythique tournée 2001-2002, avec tous les hits légendaires : Clandestino, Rumba de Barcelona, The Monkey, Me Gustas Tú, Mala Vida, Casa Babylon, Pinocchio… . Mouss & Hakim se produiront sur la scène des Bastides en Meule Bleue pour une soirée de folie Avec 35 ans de carrière, du groupe Zebda à l’album Darons de la Garonne créé à partir de textes inédits de Claude Nougaro, les deux frères continuent de faire vibrer les scènes avec un spectacle qui retrace leur incroyable aventure musicale : Motivés, 100% Collègues, Origines Contrôlées… et bien plus encore !
Visite et découverte du patrimoine de St Geniez d'Olt en VTT 4 roues AE (Quadbike)
Randonnée et balade, Balades, Courses cyclistes
Saint Geniez d'Olt et d'Aubrac 12130
Du 01/07/2026 au 31/08/2026
Visite de St Geniez, vue panoramique sur le village et sur le Lot depuis le monument Talabot. sur réservation auprès de l'Office de Tourisme Le lundi à partir de 14h Départ du camping Ushuaïa Villages Camping Rives d'Olt et Aubrac. Durée: 1h Enfant de plus de 11 ans et plus de 1m45. Max 5 personnes par randonnée. Minimum 3 personnes Casques fournis
Randonnée autour de notre village
Randonnée et balade, Vie associative
Gargilesse-Dampierre 36190
Le 03/05/2026
L'association Loisirs et Culture vous propose trois parcours de randonnées à Gargilesse avec ravitaillement. Au choix : 8, 12 ou 18 km.
Randonnée pédestre
Randonnée et balade
Pouligny-Notre-Dame 36160
Le 07/06/2026
Randonnée pédestre UFOLEP sur la commune de Pouligny Notre Dame. Circuits de 9 à 20 km au départ du centre socio-culturel dès 7h30.
Randonnée à la Hallotière
Patrimoine - Culture, Vie locale, Randonnée et balade
La Hallotière 76780
Le 17/06/2026
Randonnée à la Hallotière : partez à la découverte de cette commune, de son histoire, son patrimoine. Départ de la mairie de la Hallotière à 14h. 5 km - Equipement indispensable, public averti Randonnées proposées par l’ Office de tourisme 3€/personne, sur inscription Réservation au 02 35 90 52 10
Visite guidée de Chamonix (Guides du Patrimoine Savoie Mont-Blanc)
Balades, Patrimoine - Culture
Chamonix-Mont-Blanc 74400
Du 20/12/2026 au 15/04/2026
Une découverte et un autre regard sur les trésors cachés et l’histoire de Chamonix, lors d’une promenade dans le centre ville, avec un Guide du Patrimoine Savoie Mont-Blanc diplômé. Réservations dans les Offices de Tourisme de la vallée.
Randonnée
Fête, Randonnée et balade, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Nature - Environnement
Linard 23220
Le 03/05/2026
Randonnée pédestre et vtt Dimanche 3 Mai --> CALL
La Transmillevaches by La Neddoise - 15ème édition
Sports et loisirs, Randonnée et balade, Courses cyclistes, Courses cyclistes, Sports et loisirs
Peyrat-le-Château 87470
Le 03/05/2026
La Transmillevaches c'est une immersion complète dans les paysages du PNR de Millevaches en Limousin à VTT, à pied, Gravel, vélo route; Un moment de partage et de convivialité, où passionnés de sport et amoureux de nature se retrouvent chaque année sur des circuits inédits et avec un large choix adapté à tous les niveaux techniques et physiques; Une pause petit-déjeuner à votre arrivée, une boisson offerte au retour et la possibilité de réserver un repas sportif Burger/frites bio et local 6 circuits VTT : 20km « Découverte Vassivière » (D+ 390m, 1 ravitaillement) / 30km (D+ 600m, 2 rav) / 45km (D+ 970m, 3 rav) 60km (D+ 1220m, 3 rav) / 80km (D+ 1700m, 4 rav) / 100km (D+ 2010m, 5 rav) 5 circuits pédestres : 8km (D+ 160m, 1 rav) / 13km (D+ 230m, 1 rav) / 16km (D+ 290m, 1 rav) / 20km (D+ 400m, 2 rav) / 25km (D+ 480m, 2 rav)